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【 横浜市｜石川町レンタルダンススタジオアーシースイングダンススタジオ 】で、 横浜市中区 ママのための ヨガクラス が開催されました。 その名の通り、 横浜市中区 の ママ と 赤ちゃん が参加してくれました。 ご近所さんだからか、顔見知りだったり、久しぶりの再会があったり和気あいあいとした雰囲気でスタート！ ヨガインストラクターのSayakaさんが「どこから来たんですか？」「かわいいですね。」と他愛もない会話から緊張をほぐしてくれ、 ヨガレッスン が始まりました。 まずは、 赤ちゃん との ふれあい タイムから。 一緒に歌を歌いながら赤ちゃんの足をブラブラ…お腹をツンツン…五感を刺激していきます。赤ちゃんたちも声を出したり、泣いてみたり楽しそうです。 「泣いちゃってもいいよ。自由に動いていいからね。」とSayakaさん。 その後はママの ヨガタイム 。呼吸を大事にしながら、 ヨガのポーズ をとっていきます。 「体で痛いところとかありますか？」とひとりひとりのママの身体の悩みに寄り添いながらクラスをすすめていきます。 そして、赤ちゃんを抱っこし

当スタジオは室内完全禁煙となっております。 スタジオ内は紙タバコ、電子タバコ、VAPEを含む全ての喫煙行為禁止。発覚した場合は以降の利用をお断りし、返金も致しません。ハウクリーニング費用実費を請求致します。 キッズクラスや非喫煙者も利用するダンススタジオです。 喫煙は匂いがしばらく残りますので、皆さんが気持ちよく利用できるようルールの徹底をお願い致します。

【 横浜・石川町 】11月より、 アーシーキッズチアクラス が本格的に始動しました！ 年齢は ４歳 から就学前の子どもたちが参加してくれました。 体験クラス から参加してくれていたこともあり、先生やお友達とも「久しぶり～。」の声。 クラスの始まりには出席カードにシールを貼ります。 みんなで集まって「私これがいいー！」とワイワイ盛り上がっています。 さて、レッスンを始めましょう！「よろしくおねがいします！」の声が響きます。 まずは準備運動からスタート。ジャンプをしたり、ストレッチをして体をほぐしていきます。「足の先までピーンと伸ばしてね。フレックスだよー。」と先生の指導が入ります。 こどもたちが楽しみながら基礎練習は続きます。 体験クラスの時は上手くスキップが出来なかった子も、だんだん軽やかにスキップができる ようになりました！「上手にできるようになったね！」と先生からの言葉に、子どもたちも満足げな表情を見せていました。 この日は新曲の振付をしましたよ！ 先生の見せてくれた新しい振付に、子どもたちのワクワクした表情がたまらなくかわいい！...

【 横浜｜石川町 レンタルスタジオアーシースイングダンススタジオ】では、11月28日（金）に 横浜市中区 にお住まいの ママ のための ヨガクラス を開催します。 さやかさんに出会ったのは、今年の5月。アーシースイングダンススタジオで何か楽しいことが出来ないか探していた時に、ちょうどInstagramでさやかさんのアットホームで楽しそうな雰囲気の ヨガクラス を見つけたことがきっかけでした。 今回、 ヨガクラス のインストラクターを務めて下さる、さやかさんに ヨガ の魅力などいろいろお話をうかがいました。さやかさんの魅力が伝わるといいなと思います。 小田さやかさん 横浜市出身、在住 心と身体の セルフケア をテーマに、南区、港南区、磯子区の幼稚園や支援施設、高齢者向け施設などでレッスンを行っていす。『身体が硬い方』『初めて ヨガ を体験される方』も安心して参加できる、優しく心地よい時間を大切にしています。 ーー ヨガ を始めたきっかけを教えて下さい。 Sayakaさん：若い時から、ダンスとか身体を動かすことが好きで、ちょこちょこかじっていたけど、

横浜・石川町のダンススタジオから聞こえる子供たちの元気なエール！ Arcy Swing Dance Studiにかわいい キッズチア クラスがついにスタートしました。 9月から体験クラスを重ねてまいりまして、今回も子供たちのかわいい声が響いていました。この日は４歳と５歳の女の子が参加してくれました。 二人とも始まる前からウキウキなご様子。初めましてでしたがすぐ仲良くなれた様子。 Yui先生も到着しみなさん初めましてなので、まずはご挨拶。 チアはチームワークが最も大切です。先生はチームメートとの礼儀もちゃんと教えます。 チア未経験 でも大丈夫！先生とチームメートと一緒に、この秋から新しい 習い事 を始めませんか？ アーシーキッズチア はかわいく楽しくがテーマ。ですが チア の指導は本格的に行います。Yui先生はキャリア10年以上、全国大会優勝経験も持つベテランインストラクター。ストレッチもしっかり基礎を教えながら進めていきます。 子どもたちも『お尻が痛いよー』と言いながらもといっても楽しそう♪Yui先生も『ちゃんと伸びてる証拠だね！』と褒めて伸ばす